Spelar i JBBK

  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket
  • Järfälla Basket

Föreningsloppis 8-9 maj

Järfälla Basket har 3 st lag som kommer att var med. P95, F97 och några från F95.

loppis_poster
 

Lyckad Coach Kick Off

Våran coach kick off på Mornington Hotell i Bromma var väldigt lyckad. Vi hade många ledare på plats och de fick lyssna på två super duktiga föreläsare.

Par_SvennarDagen började med Pär Svennar, damlagets fystränare, som körde en föreläsning om träningslära. En föreläsning som gav oss tränare den information vi behöver för att kunna bedriva träning utan att skada våra spelare. Det låter kanske konstigt men det Pär ville få fram är att vår okunskap i ämnet kan göra att våra adepter inte kan fullfölja sin strävan mot toppen på grund av skador som föds genom felaktig träning. Pär betonade starkt vikten av rätt träning och vikten av att utföra alla rörelser på ett korrekt sätt. Här har vi mycket att lära inom basketen.

Mattias_AhlstrandMattias Ahlstrand var dagens andra föreläsare, han pratade om idrottsskador och hur man behandlade dessa på bästa sätt. Han skiljde på akuta skador och belastningsskador och vi fick flera tips på hur man bör hantera båda delarna. Även detta är en kunskap som vi kommer kunna använda för att hjälpa våra spelare till ett längre aktivt liv och framförallt en snabbare "come-back" efter en eventuell skada. Mattias förklarade att man kan mer än halvera rehabiliteringstiden vid vissa skador om man tar han om skadan rätt i ett första läge.

Efter dessa föreläsningar så hade vi en kortare utvärdering av dagen och vi pratade även om framtida utbildningar samt om hur vi kunde utveckla och jobba för att göra vår fina hemsida ännu bättre. Att döma utav utvärderingarna så var alla jätte nöjda och flera ville att vi skulle ha fler utbildningar och det är självklart vår ambition. Jag har fått in flera bra tips och önskningar vad det gäller framtida ämnen. Tack!

När detta var klart så var det dags för en gemensam middag. Denna bestod av kalvytterfilé med rostad potatis samt rotfrukter och rödvinssås. Hur gott som helst! Desserten som bestod av vaniljglass med chokladsås fick avsluta denna trevliga och lärorika dag och vi gick nog alla hem trötta men riktigt inspirerade och sugna på att få komma igång med träningarna!

Tack till alla ledare som var med idag, tack till våra duktiga föreläsare och tack till Mornington Hotell och KFUM-KFUK som gjorde det möjligt för oss att genomföra denna dag.

Johan Persson  |  Sportchef
 

Idrottslyftet Järfälla

Idrottslyftet Järfälla
Idrottslyftet är en satsning från regeringes sida till Idrottsrörelsen, RF. Öppna dörrarna för fler är det övergripande och viktigaste målet för Idrottslyftet.
En del i Idrottslyftet är skolsamverkan. Genom skolsamverkan kan föreningar även nå barn och ungdomar som de inte når i sin ordinarie verksamhet.
Idrottslyftet Järfälla kan via Stockholms Idrottsförbund erbjuda elever i år 1-9 plus gymnasieskolan idrott under eller i anslutning till skoldagen.

Läs mer
 

Glid ner till City Summer

I måndags var det premiär för City Summer.
Läs mer...
 

Maskinexpo

För tredje året i rad så kommer vi som förening att medverka under Maskinexpo mässan som hålls på Barkarbyflygfält mellan den 14-16 maj. Detta är Nordens största maskinmässa Här har våra lag en möjlighet att jobba för att
tjäna in en extra slant till lagkassan.
Läs mer...
 
Fler artiklar...
<< Första < Föregående 1 2 Nästa > Sista >>

Sida 1 av 2

Börja Spela Basket i JBBK

 

Vill du börja spela basket hos oss?
Vi ha lag på alla nivåer.
Kontakta kansliet@jarfallabasket.se för mer info

 

FLEN SUMMER CAMP

Allt var kul.
/Adam P-96

Börja Coacha Basket i JBBK

Börja Coacha Basket i JBBKJärfälla Basket söker fler duktiga coacher till våra lag. Vi har lag på olika nivåer som behöver coacher som brinner för sitt uppdrag. Om du är nybörjare ger vi dig en bra utbildning. Vi satsar hårt på våra coacher och vill ge dom all support vi kan. From hösten 2010 kommer vi använda oss av en coach som bara coachar våra coacher.
Är du en sådan ledare, ska du kontakta johan.persson@jarfallabasket.se för en intervju.