|
Nu på lördag kommer Järfälla Basket stå i Jakobsberg Centrum klockan 9.30-14.30 för att samla in pengar till Världens barn.
Kom förbi, lägg en slant i våra bössor och visa ditt stöd. Alla insatser är viktiga! |
|
Insamling till Världens Barn den 16/10 |
|
Världens Barn den 16/10
Det har blivit dags för den årliga insamlingen till Världens Barn. Vi i Järfälla Basket har varit med och samlat in pengar i flera år nu och tänker göra det även i år såklart!
De yngsta lagen är de som får äran att vara med och vi har delat upp tiderna som står nedanför. Det ska vara spelare från varje lag och de går i Jakobsbergs Centrum i en timme under lördagen den 16/10. Då ska det vara minst en vuxen som är med och stöttar dem där, coach eller föräldrar. Det gör ni upp om inom laget tillsammans med er coach!
När man kommer till utsatt tid så möter man den ansvariga från klubben (namnet som står under tiderna), vid entrén där Coop ligger. Då får spelarna band att ha på sig och bössor att samla in pengar i. Vi går också igenom hur man kan säga och göra när man går runt med bössorna. Om ni av någon anledning inte kan på er utsatta tid så byt med något annat lag och meddela oss så fort som möjligt!
Insamlingen i landet kommer att pågå under fler veckor i år och det kommer att vara mer information och jippon, både på tv och radio. Den första stora insamlingsdagen är redan på lördag 9/10, med efterföljande tv-program. Sedan kommer alltså vi vara med den andra stora insamlingsdagen den 16/10 och vi kommer att samla in MASSOR av pengar, eller hur?
Sedan avslutas insamlingsdagarna med stor tv-gala på kvällen den 16/10!
F-00/01: 10.00-11.00: Emma & Maria
Lena
P- 00/01: 11.00-12.00: Camilla & Sofia
Lena
P-99: 12.00-13.00: Frida: H & Mikael
Frida. H
F-99: 13.00-14.00: Per & Frida. L
Frida. H
P-98: 14.00-15.00: Veronica & Caroline
Towe
F-98: 15.00-16.00: Markus & Jonas
Towe
Hör gärna av er om ni har några frågor:
Towe: 580 812 27, 070-751 50 32
Lena: 073-380 50 16
Bästa hälsningar från Järfälla Basket genom
Towe & Lena |
|
Järfälla Basket har 3 st lag som kommer att var med. P95, F97 och några från F95.
|
|
Våran coach kick off på Mornington Hotell i Bromma var väldigt lyckad. Vi hade många ledare på plats och de fick lyssna på två super duktiga föreläsare.
 Dagen började med Pär Svennar, damlagets fystränare, som körde en föreläsning om träningslära. En föreläsning som gav oss tränare den information vi behöver för att kunna bedriva träning utan att skada våra spelare. Det låter kanske konstigt men det Pär ville få fram är att vår okunskap i ämnet kan göra att våra adepter inte kan fullfölja sin strävan mot toppen på grund av skador som föds genom felaktig träning. Pär betonade starkt vikten av rätt träning och vikten av att utföra alla rörelser på ett korrekt sätt. Här har vi mycket att lära inom basketen.
 Mattias Ahlstrand var dagens andra föreläsare, han pratade om idrottsskador och hur man behandlade dessa på bästa sätt. Han skiljde på akuta skador och belastningsskador och vi fick flera tips på hur man bör hantera båda delarna. Även detta är en kunskap som vi kommer kunna använda för att hjälpa våra spelare till ett längre aktivt liv och framförallt en snabbare "come-back" efter en eventuell skada. Mattias förklarade att man kan mer än halvera rehabiliteringstiden vid vissa skador om man tar han om skadan rätt i ett första läge.
Efter dessa föreläsningar så hade vi en kortare utvärdering av dagen och vi pratade även om framtida utbildningar samt om hur vi kunde utveckla och jobba för att göra vår fina hemsida ännu bättre. Att döma utav utvärderingarna så var alla jätte nöjda och flera ville att vi skulle ha fler utbildningar och det är självklart vår ambition. Jag har fått in flera bra tips och önskningar vad det gäller framtida ämnen. Tack!
När detta var klart så var det dags för en gemensam middag. Denna bestod av kalvytterfilé med rostad potatis samt rotfrukter och rödvinssås. Hur gott som helst! Desserten som bestod av vaniljglass med chokladsås fick avsluta denna trevliga och lärorika dag och vi gick nog alla hem trötta men riktigt inspirerade och sugna på att få komma igång med träningarna!
Tack till alla ledare som var med idag, tack till våra duktiga föreläsare och tack till Mornington Hotell och KFUM-KFUK som gjorde det möjligt för oss att genomföra denna dag.
Johan Persson | Sportchef |
Glid ner till City Summer |
|
I måndags var det premiär för City Summer. |
|
Läs mer...
|
|
|
|
|
<< Första < Föregående 1 2 Nästa > Sista >>
|
|
Sida 1 av 2 |
Vill du vara med och utveckla denna sida? 